🤔 يسأل العديد من الأعضاء المبتدئين في كثير من الأحيان: "لماذا لا تميز دوراتك التدريبية الخاصة بين MAT والمعدات الكبيرة؟" أو يسأل بعض الأعضاء منذ البداية ، "لا بد لي من ممارسة معدات كبيرة في جميع أنحاء الفصل ، لا تعطيني أي حركات تدريب على حصيرة!" يبدو أن كل شخص لديه اعتقاد اللاوعي بأن المعدات الكبيرة بيلاتيس هي أفضل . ولكن هل هذا هو الحال حقًا؟
🤸♀ دورات التدريب الخاصة ترتب بشكل أساسي المحتوى الرياضي المناسب وفقًا للحالة المادية للأعضاء ، وتعليم الطلاب وفقًا لما ذكرته . pilates ، اليوغا ، التدريب على المعدات أو تدريب القوة كلها أدوات أو وسائل لتدريبات التدريبات البشرية ، ومدى ما يموتون ، ومدى ما يزدادونه ، ومدى ما يموتونه ، ومدى ما يثبتونه ، ومدى ما يموتونه. المدربون للتعبير عن التكنولوجيا ، وليس فقط المعدات .
💪 بدأ مبدأ تدريب بيلاتيس في الأصل على سرير المستشفى ، باستخدام الينابيع للمساعدة في توظيف مجموعات العضلات العميقة . ، تم اشتقاق العديد من طرق التدريب المجانية لتحقيق نتائج التدريب . كل شخص لديه ظروف مادية مختلفة. سواء كان لاستخدام معدات كبيرة ، ومتى يستخدمون المعدات الكبيرة ، وماذا عن الحركات والزمن.
🏋 بعض الأماكن تصمم دورات المعدات الكبيرة بشكل منفصل ، والتي ترتبط بالعمليات والاحتياجات الشخصية للأعضاء . بعد كل شيء ، تبدو المعدات متطورة وتتميز بتكاليف استثمارية عالية ، وسوف يفهم الأعضاء أن التكلفة أعلى نسبيًا . بعض الأعضاء يحبون التدريب على المعدات ، لذلك يفضلون أن تفضل دورات المعدات .
🧘♀ المعدات الكبيرة و pilates تدريب MAT لها مزاياها وعيوبها . على المعدات ، يمكننا استخدام الينابيع لتحفيز الأعصاب لتحقيق تأثير تعبئة العضلات .} تعتمد حركات التدريب على الإرشاد وتصحيحها إلى الإرشاد وتصحيحها إلى SELFENT SELVERIMENTS وتصحيحها إلى SELPHENCE SEVICES وتصحيحها.
🤷♀ وبعبارة أخرى ، لا يوجد واحد أفضل ، فهذا يعتمد فقط على أي واحد أكثر ملاءمة للمراحل المختلفة ، والأجسام البشرية المختلفة ، وأغراض التدريب المختلفة .